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オリエンタル・スタイル 名古屋栄店

半身浴


こんにちは!オリエンタルスタイル栄店の岡野です❗

半身浴の必要性についてご紹介しますね!

足がむくんだり冷えたりしてませんか?

セルライトがあったり、血液やリンパの循環が悪いと

体内にいらないものが溜まってるのが原因なんです!

上半身まで入浴をしないことで汗の出る入口を開けておくことができます!

水圧を利用することで下に溜まった老廃物や血液を上半身へ送り込む手助けをしてくれます!

さらに自分でマッサージしてあげるとさらにグッド❗

マッサージのやり方も少し紹介しますね(^_^)

☆足首のむくみ解消

アキレス腱をはさみ、かかとから上に持ち上げる

☆リンパ節のつまり解消

膝の裏を軽くクルクルもみほぐす

☆太もものむくみ解消

うち太ももを足のつけ根まで下から上へ持ち上げる

簡単なマッサージなのでぜひ半身浴中にしてみてくださいね(*´ω`*)


2017年05月06日 | コメントなし

 

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