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オリエンタル・スタイル 名古屋栄店

肩こり


こんにちは!長岡です!✨

みなさん肩ガチガチになっていませんか??肩こりは肩が重くなって辛くなるだけではなく肩が盛りっとして男らしい後ろ姿になってしまいます。
人間の筋肉は緊張と弛緩を交互に繰り返して手足を動かしています♥

しかし、緊張だけが続くことで、筋肉がパンパンになり血管が圧迫されうっ血が起こることで老廃物が溜まりだるい、重いと感じるようになります!これが肩こりです!

肩や肩甲骨のストレッチやホットタオルで肩を温かくしてあげてください✨

ハチミツや乳製品もミネラルが豊富で肩こりの予防になります♥

背中美人目指しましょう♥


2017年05月10日 | コメントなし

 

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