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オリエンタル・スタイル 名古屋栄店

水分代謝


こんにちは!長岡です!✨

みなさん1日に体から排出される水分の量ご存じですか?

実は1日で2000mlもの水分が体から汗や尿となって排出されます⭐

最近では1000mlも飲まない方が多いです!そして、水分が少なく、味の濃いものを食べるとむくみが起こります!

スッキリな脚になるために小まめに水を飲みましょう!白湯や常温で摂取すると水分代謝が良くなります♥♥


2017年05月19日 | コメントなし

 

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