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オリエンタル・スタイル 名古屋栄店

ボルダリング♥


こんにちは!

オリエンタルスタイル栄店の高村です。

最近運動不足だなとボルダリングをはじめてみました♥

石がカラフルでかわいくどんどん登りたくなっちゃいます!普段使わない筋肉を使うので鍛えれますし腕力だけでく全身のバランスと頭脳を使ってチャレンジしていくので効率的にできちゃいます♥

しかもボルダリングは一時間行ったときの消費するカロリーがジョギングの1.4倍とも言われているんです!!

バストアップにヒップアップもできるのでメリハリボディーになれちゃいます!

ボルダリングに履いているのはオリエンタルリフトスパッツです♥正しい位置に筋肉をつけるために履いてます!ジムに行かれてる方やヨガされている方にもおすすめです!

これから寒くなるので活用できるのでぜひ使ってくださいね♥
マッサージも大切ですのでご来店お待ちしておりますね♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル栄店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル栄店

【住所】愛知県名古屋市中区錦3-22-13 栄町ビル西館7FMapを見る
【電話番号】052-959-2200

栄店の詳細情報はこちら

2017年10月16日 | コメントなし

 

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