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オリエンタル・スタイル 名古屋栄店

夏の果実の王様


こんにちは!岡野です❤
毎日毎日暑くて汗だくになりますね(^_^;)

みなさん水分はとれてますか?
最近は通勤中でも水分補給するように

水筒を持ち歩いてます!

1日1.5リットル~2リットル水分補給を心がけてます✨
先日家のまわりを久しぶりにお散歩してたら

近所の方から採れたてのスイカをいただきました❤

めちゃ大きくて重たかったです(*^.^*)
スイカって女の子に嬉しい効果がたくさん詰まってます❤
◎むくみ改善、美肌美白効果

血流状態を改善してくれるシトルリンとアミノ酸が含まれてます。

そのためむくみの改善をしてくれます!

さらに新陳代謝を促し、肌の健康を保つビタミンAや、活性酸素を除去するリコピンも豊富です❤

ビタミンCも含まれてるため、シミにも効果的です❤❤
◎熱中症対策効果

スイカは90%以上が水分です。

さらに糖分やカリウム、カルシウム、マグネシウム等のミネラルも含まれてるので

微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じ効果が得られます✨
さらに嬉しいことに

生のスイカのカロリーは100グラムあたり37キロカロリーでかなり低いです❤

食物繊維も豊富でリバウンド予防にも効果的です❤❤
たくさんスイカ食べて夏を元気に過ごしましょう✨✨

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル栄店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル栄店

【住所】愛知県名古屋市中区錦3-22-13 栄町ビル西館7FMapを見る
【電話番号】052-959-2200

栄店の詳細情報はこちら

2018年07月27日 | コメントなし

 

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