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オリエンタル・スタイル 名古屋栄店

真夏日が続いてますね(TT)


こんにちは!

オリエンタルスタイル栄店の松山です❗

先程に引き続きの登場です(*´ω`*)

最近は真夏日が続いてますね(゜ロ゜)

日焼け対策や、熱中症対策はできていますか?

この季節は紫外線が強いので、日傘を指したり、日焼け止めを塗ったりしましょうね✨


また、気温差によって、体調を崩しやすい為、水分補給や、休息をしっかりとるようにしましょうね❤


2018年05月02日 | コメントなし

 

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ゴールデンウィークの休暇のお知らせ


こんにちは!オリエンタルスタイル栄店の松山です

日頃ご贔屓にしていただきまして、ありがとうございます。

ゴールデンウィークですが、

3日の木曜日から6日の日曜日まで、休業とさせていただきます。

ご不便お掛けしますが、今後とも栄店をよろしくお願い致します。


2018年05月01日 | コメントなし

 

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猫背


こんにちは!栄店の野々市です✨

最近薄着になることが増えましたね!私は猫背と背中のお肉が気になって、後ろ姿が心配で心配で、、(´д`|||)

よく、猫背の人は太りやすいと言われますよね。太りやすい原因は日常的な姿、勢猫背からくる筋肉の衰え、歪んだ背骨なんです!

気になっている方にとっても簡単なストレッチを紹介します!
1 正座になり、深呼吸をします。

2 両手を体の後ろで組、肘を伸ばします。

3 左右の肩甲骨を寄せて、背筋を伸ばし胸を開きます

4 胸の筋肉が伸びていることを確認し、深呼吸をしていきます。出来る方は腕を上にあげてください!

これを2セットやります!
ポイントは、背中を丸めないようし、頭の先を引っ張られているイメージでやるといいです(*´ω`*)
猫背気にされてる方や猫背予防にも是非やってみてください!一緒にいらないお肉をとっていきましょう!!


2018年04月28日 | コメントなし

 

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H様おめでとうございます!


こんにちは!栄店の岡野です!
先日栄店のVIP様のお誕生日のお祝いをさせていただきました❤

今年も一緒にお祝いできて嬉しいです❤
家でのケアも愛用してしてくださってます✨

これからもH様の美脚をしっかりサポートさせていただきます!!
H様おめでとうございます❤


2018年04月21日 | コメントなし

 

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花粉症対策


こんにちは!栄店の山田です!
今日は花粉症でお悩みの方に必見✨鼻づまりがその場で解消ストレッチについてお話していきます✨

①まず初めに両手を後ろに回し指を組みます

②指を組んだら手のひらをおしりの前で開きひっくり返します

③そのあと手首をそらせたまま胸をはり腕をのばします

後はできるだけ腕をあげストレッチしていきます

これを20秒×サンセット行っていただきます!

やる際に意識するのは小指から腕、胸まで繋がる筋膜を伸ばしていくことです✨

ここを伸ばす事で交感神経が刺激され血管が細くなることにより鼻粘膜の腫れが引き鼻の通りが良くなり鼻詰まりが改善されます✨

簡単で短時間でできるので鼻詰まりに悩んでいる方はぜひやってみてください!


2018年04月17日 | コメントなし

 

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