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オリエンタル・スタイル 名古屋栄店

旬の食材


先日、たけのこを沢山頂きました❗

早速、煮物&筍ご飯を作りました(*^^*)

タケノコは、低カロリーで高たんぱく質な食材です❗ダイエットに最適❗

食物繊維も多く便秘にも◎

カリウムも多いので、塩分を尿と一緒に出してくれるので、高血圧の予防にも◎
素敵な食材です❗

とても美味しく頂きました✨

皆様も是非、旬の食材で楽しくダイエットをしてみてください❗

野田でした(*^^*)❤


2018年04月16日 | コメントなし

 

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今週のハーブティー♪


こんにちは!栄店の齋藤です(o・ω・o)

4月始まってもう1週間が経ちましたね!

新年度でお仕事や学校で忙しく、なかなか運動が出来ない方も多いと思います(;∀; )

そこで!

今週のハーブティーは

✨G- デトック✨をご用意しました!!

じゃん❗❗❗

◎運動不足の方

◎便秘がちな方

◎野菜不足の方

にすごくおすすめの

✨排出系✨ハーブティーになってます!

最近「体脂肪を減らすお茶」に良く含まれてる✨ローズヒップ✨と

身体の余分な水分を排泄してくれる✨メリロート✨が入っています!
ほんのりラズベリー味ですごく飲みやすいので

《ぽっこりお腹》《お通じがあまり良くない》方は是非試してみてくださいね❤


2018年04月09日 | コメントなし

 

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簡単!!ながら筋トレで美Bodyに♥


こんにちは!

スタイル栄店の齋藤です(o・ω・o)

今回はテレビを観ながらできる
✨腹筋✨をご紹介します!

▽下腹をへこませたい

▽腰痛持ちだ

▽便秘がちだ

という方にとってもおすすめです♥

筋トレは成果が目に見えて実感できるようになるには
少なくとも2~3ヶ月の期間が必要だと言われています!
2ヶ月って結構長いですよね…(;ω;)

ですが!
この腹筋のやり方は✨超簡単✨!


仰向けになっていただき両ひざを立てて揃えたら、
両手は手のひらを床にして、おへその真下に入れます。

5秒かけて息を吐きながら、おへそを覗き込むように上体を起こします。
10~15回繰り返しましょう!

このような感じです(*`・ω・)ゞ

二重あごモザイク付き!笑

ここでワンポイントアドバイス❗
お腹の力で手を床に押し付けるようにヘコますと力が入りやすくなりより良いです◎
また、
肩に力が入ってしまうと腹筋に効かなくなってしまうので
首をすくめず、リラックスして行ってくださいね(^^)

まだ4月始まったばかりですが、
夏に✨素敵なスタイル✨で水着が着られるように
ぜひ、お家でやってみてくださいね♥


2018年04月07日 | コメントなし

 

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春の紫外線対策


こんにちは!栄店の野々市です。

暖かい日差しがさして気持ちの良い日が続いていきますね(*´∀`)
今の時期、真夏のように照りつける日差しがないので冬の延長でついつい紫外線ケアを怠っていませんか?

春は急激に紫外線量が増えるため、ちょっとした外出や通勤、通学のわずかな時間であってもお肌は紫外線によるダメージを受けてしまうのです(´д`|||)
気温が暖かくなってきましたが、まだまだ空気中は乾燥しているのでお肌にとっては過酷な環境が続きます。紫外線からお肌を守り潤いを保持するには、日焼け止めと保湿のWケアで徹底した守りが大切なんです!!

なんと、このWケアができるUVジェルという商品があるんです!

「プロテクトUVジェル」

⚫ジェルなので軽い感触で白浮きしない。
⚫きしみや気になる臭いがしない。
⚫耐水性があり、汗や水に強い。
⚫クレンジング不要、洗顔のみの簡単オフ
もちろん体にも使えます。
⚫化粧下地として使用可能。

気になられた方はスタッフまで気軽に声を掛けてください❤


2018年04月06日 | コメントなし

 

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顔の炭酸パック


こんにちは!遠藤です❗

最近暖かくなってきましたね(^-^)

薄着になると顔回りが気になってきます(>_<)

私は最近お手入れでもお馴染みの炭酸パウダーを使ってます(^-^)

少量のお湯でとかして肌につけるだけで顔のむくみがスッキリしてパックにもなるのでおすすめです♥

気になった方はぜひスタッフに聞いてください(^-^)


2018年04月05日 | コメントなし

 

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