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オリエンタル・スタイル 名駅店

私のルーティーン


こんにちは!オリエンタルスタイル名駅店の岡野です♥️

みなさんお久しぶりです!

今日は私のルーティーンである半身浴のご紹介します❗️

暑い時期ですがみなさん湯船には浸かれてますか?

シャワーだけになってませんか?

湯船に浸かることによって体を温めるだけじゃなく

水圧によってリンパや血液を流す効果もあります!!

さらに半身浴にしてあげると心臓への負担も減り、汗の出る入り口を開けておくことができます✨

38℃~40℃のぬるま湯で20分以上汗がでるくらいがおすすめです♥️

半身浴中はマッサージしたり好きな動画をみてリラックスしてください♥️

ちなみに私はLDHの動画を見ながらゆっくり入ってます♥️

気づけば1時間入ってることも(笑)

暑いですがみなさんもぜひ半身浴してみてください♥️

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル名駅店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル名駅店

【住所】愛知県名古屋市中村区名駅4-5-28 桜通豊田ビルB1FMapを見る
【電話番号】052-563-7200

名駅店の詳細情報はこちら

2020年08月29日 | コメントなし

 

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栄養補給!!!


みなさん元気にお過ごしでしょうか❤️

フロントにダイエットレシピが置いてあるのはご存知でしょうか!?
季節がわりでメニューがたくさん勢揃いしています!✨✨✨
カロリーもオフできて美味しいレシピが沢山です✨
栄養が偏ってしまうと風邪をひきやすくなってしまいます
コロナも増え、夏風邪も流行ってるかと思います
たくさん食べて免疫をつけ、元気いっぱいの健康な身体を目指しましょう!

是非この機会にたくさん持っていってくださいね!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル名駅店へご相談ください♪

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2020年08月26日 | コメントなし

 

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夏の熱中症対策!


こんにちは!倉地です!✨

最近とても暑くマスクするのが大変な時期ですが、皆さん熱中症対策はしてますか??コロナ対策でマスクをしなければいけないので、熱中症や脱水症状になる方が出てきているそうてす(;>_<;)

水分をとるとき、お茶や水をのまれると思うのですが、水だと味がなくて物足りない‥という方には、お水にレモンをいれてください!レモンにはミネラルとクエン酸が豊富に含まれており、新陳代謝を上げる効果があるのでダイエットにとても効果的です!(^^)✨

また、デトックス効果もありますので便秘改善にも良く、ビタミンCも多く含まれています!肌荒れや日焼けで乾燥したお肌に潤いや、ハリをあたえます!これだけの効果が得られるので熱中症対策プラス、美容も心がけましょう!

是非試してみてください!!♥️

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル名駅店へご相談ください♪

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2020年08月20日 | コメントなし

 

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コロナ対策ばっちり!


皆さんこんにちは!名駅店の井伊です♥️

体調はいかがでしょうか?私は毎日消毒徹底しています✨

名駅店では対策として検温、消毒の協力をいただいており、お店の消毒も徹底しております!

なお、接客時にはフェイスシールドを着用しております!

大好きな山田サブとフェイスシールドショットを撮りました❤️笑

名駅店スタッフ元気に皆様お待ちしております!!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル名駅店へご相談ください♪

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2020年08月03日 | コメントなし

 

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