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オリエンタル・スタイル 名駅店

井伊です!


こんにちは!
皆さんお久しぶりです!井伊です★
自粛中でお家で過ごす時間が増えた方も多いのではないでしょうか。
お体のケアはできていますか??
最近は〝コロナ太り”なんて言葉もよく言われてますよね(TT)
私も普段と食べる量は変わらないのに、体を動かす機会が減ったせいか、ふっくらしてしまいました( ; ; )

そこでとにかく体を動かそうと、今流行りの「2週間で10kg痩せる⁈HANDCLAPダンス」始めてみました✨
このダンス…本当にキツイです(TT)
1回3分のダンスですが、追い込むために何セットかを続けて行います。私は必ず毎日5〜7セットするようにしています!
始めて1日目で全身筋肉痛に(笑)
激しい動きがずっと続くので、汗がどっさり!終わった後は超スッキリします✨
今日で始めて5日目です(*˘︶˘*)
お腹周りがスッキリしてきた気がするので、
とにかく2週間頑張って続けてみたいと思います!!
たまには体を思いっきり動かすと気持ちいいのでぜひ行ってみてください★
そして疲れた体はサロンで癒しましょう❤

皆様にお会いできるのを楽しみにしています!!!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル名駅店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル名駅店

【住所】愛知県名古屋市中村区名駅4-5-28 桜通豊田ビルB1FMapを見る
【電話番号】052-563-7200

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2020年05月10日 | コメントなし

 

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