サロンご案内


名古屋エリアの店舗詳細

最近の投稿

最近のコメント

アーカイブ

オリエンタル・スタイル 名古屋栄店

食べ過ぎ対策!


こんにちは!武田です。

最近気温が下がって寒くなりましたね。

基礎代謝が上がる時期ですが、食欲も増えてしまう時期ですね!

そこで!量は食べられるけど、カロリー摂取しすぎないことがポイントになります(*^^*)

[食品選びのコツ♥]

主食:ビタミン、ミネラルがとれる雑穀ご飯

主菜:白身魚や脂質が少なめの青背魚

副菜:食物繊維が豊富な超低エネルギー食品

その他:食物繊維が多く糖度の低い果物

これらを意識してみるとバランスよく、お腹一杯たべられますね❤

わからないことあればぜひスタッフにお声かけくださいね(*^^*)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル栄店へご相談ください♪

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

オリエンタル・スタイル栄店

【住所】愛知県名古屋市中区錦3-22-13 栄町ビル西館7FMapを見る
【電話番号】052-959-2200

栄店の詳細情報はこちら

2018年11月22日 | コメントなし

 

コメント


コメントをどうぞ!!





※リンク付きコメントは承認後に表示されます。